Мобильное приложение Оптимульти

В этом разделе я описал наше мобильное приложение Оптимульти.

У нас реализована геймификация реальной жизни с мониторингом и тюнингом ключевых сфер и показателей развития.

Оптимульти — это проект для адаптации в изменившемся мире и перехода к построению своих миров.

Оптимульти — это мобильное приложение для организации своей жизни, повышения личной производительности, с встроенными заданиями для расширения кругозора, личного опыта и привнесения в жизнь интересных моментов.

— Дневники важных событий, идей, снов. Присутствует сортировка по четырем уровням важности от дневной до годовой. Это для того, чтобы упорядочить мотивации и сфокусироваться на главном.

— Квесты в реальной жизни с практическими заданиями для расширения зоны комфорта, улучшения сна и настроения.

— Для пользователя автоматически строится индивидуальное Колесо жизни, которое позволяет видеть прогресс в сферах: отношения, самореализация, свобода, финансы, яркость жизни, здоровье, окружение. Наблюдение за эволюцией сфер помогает сосредоточиться на проблемных зонах и управлять ими.

— Введены показатели развития креативность, коммуникабельность, антихрупкость, раскрепощенность, смелость, самопонимание, самодисциплина, интуиция, за их ростом можно наблюдать по мере прохождения заданий. Кроме того, по мере прохождения заданий меняются статусы.

Приложение подстраивается под пользователя и является удобным инструментом для мониторинга и мягкого управления своей жизнью, причем в отличие от аналогичных карманных помощников Оптимульти опирается не на планинг, а на естественный ход событий.

Мы применили геймификацию на первый взгляд обычных объектов жизни, что позволило интересно проводить время и превращать обыденные ситуации в нечто интересное, привлекательное, полезное.

ВАЖНОСТЬ. ЧТО ЭТО? ИЛИ КАК РАБОТАТЬ С ВИРТУАЛИЗИЦИЕЙ ЖИЗНИ

В нашей жизни мы сталкиваемся с потоками событий, которые могут захватить нас и вести по заданным кем-то цепочкам, последовательностям. Нами могут управлять, через контекст внушать новую реальность, в которой мы стремимся к псевдо-целям и псевдо-удовольствиям, удовлетворяем свои псевдо-желания, которые на самом деле нашими не являются. Все вместе это называется виртуальностью и управлением людьми через виртуальность.

В XXI веке появилось новое поколение, которое выросло на компьютерных играх и которое изначально погружено в виртуальную реальность, и для многих представителей которого сказанное является нормой жизни, но это еще не все — сейчас виртуализированы почти все сколь-нибудь сложные сферы жизни. А твоя жизнь виртуализирована? Стремишься ли ты к виртуальным ценностям? Подвержен ли ты хайпам? Моде? Влияют ли на твои желания мейн-стримы? А теперь представь на сколько быстро меняется все перечисленное? А ведь эти изменения не стихийны, ими управляют люди, и эти люди управляют очень многим. Далее я расскажу, как можно выйти из-под этого управления.

Бороться с виртуальностью «в лоб» бессмысленно, надо применить трюк, и трюк этот в том, чтобы встать на твердую почву реальности, надо стать реалистом. А сделать это можно определив, что является важным именно для тебя и насколько это важно для тебя, но сделать это не в моменте, а на длительном промежутке времени от одного года, лучше 5 лет.

Для того, чтобы отделить свою реальность от чужих виртуальных поддельных копий, нужно принять такой образ жизни, в котором ты постоянно мониторишь, что твое, а что навязанное, что действительно важно для тебя и чему важность приписана искусственно извне. В приложении Оптимульти есть инструмент для этой сепарации.

В нашем приложении есть три базовых типа записей — это сны, события и идеи. Мы выбрали именно эти сущности, поскольку они в полной мере могут описать реальность человека. Идеи — это то, что потенциально может реализоваться и реализуется в жизни человека день ото дня, это «маячки» к которым он стремится, которые его ведут. События — это факты реальности, это материализованные идеи и случайности жизни, которые возможно не случайны. А вот сны — это «мостик» который находится между прошлым и будущим, прошлыми идеями и их будущими материализациями. Ты можешь вести ежедневный дневник снов, идей и важных для тебя событий, все записи сохраняются в Историю, к которую ты можешь постоянно просматривать и таким образом смотреть, как меняются твои идеи, какие уходят, какие приходят, какие из них навязаны, а какие действительно твои. Так же обстоят дела и со снами и событиями. Ты отмониторишь, какие сны и события повторяются.

Главное в этих записях то, что можно выбрать важность сна (события, идеи) как месячную, квартальную или годовую. Затем можно просматривать самые главные сны (события, идеи) в Истории с сортировкой по месяцам и годам, это поможет тебе всегда помнить, что ты считаешь важным в жизни, на сколько это важно и с какой периодичностью происходит. Определись и отметь, какую субъективную важность именно для тебя несет этот сон (событие, идея), если же оставить все поля пустыми, то важность будет определена как самая низкая, а запись будет записана в Историю в текущий день.

Для того, чтобы отделить свою реальность от чужих виртуальных поддельных копий, нужно принять такой образ жизни, в котором ты постоянно мониторишь, что твое, а что навязанное, что действительно важно для тебя и чему важность приписана искусственно извне. В приложении Оптимульти есть инструмент для этой сепарации.

Очень интересно просматривать самые важные события года. Сколько реально важных для тебя событий происходит каждый год?

КОЛЕСО ЖИЗНИ. ВИЗУАЛЬНАЯ ОСНОВА ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ

Одним из инструментов управления своей реальностью является «Колесо жизни». Это способ графического представления, когда вся наша сложная и многообразная жизнь анализируется по значимым сферам. Каждая из сфер соответствует одной из спиц колеса, на которой откладываются отрезки, длина которых соответствует развитости сфер.

В мобильном приложении Оптимульти мы реализовали автоматическое колесо жизни. Наше колесо жизни выстраивается в автоматическом режиме по мере пользования приложением. Чем больше пользуешься — тем корректнее колесо жизни. Колесо формируется на основе записей снов, важных для тебя событий жизни и идей, которые вводятся пользователем.

Колесо жизни в Оптимульти

Ты можешь выбрать одну или несколько сфер жизни к которым относится записанный сон (событие, идея). При сохранении каждой новой записи Колесо жизни будет изменяться в соответствии с тем, какие сферы жизни ты отмечаешь. Все это позволяет производить мониторинг сфер жизни, на которые приходится больше или меньше внимания. Колесо жизни можно просматривать в Портрете. Категории отмечаются по ощущениям, это субъективный выбор, который зависит только от твоего внутреннего чувства. Если все поля оставлены пустыми, то сон (событие, идея) сохраняется без категории и не участвует в формировании Колеса жизни.

Один беглый взгляд на колесо жизни позволяет вернуться к себе, вспомнить себя, кто ты? чем занимаешься? как обстоят дела твоей жизни? Часто жизнь нас несет как щепку в ручье, а наше приложение и в частности колесо жизни позволяет вспомнить, о своих приоритетах, причем в быстрой и удобной форме. Иными словами, ты можешь посмотреть на эту щепку и на ручей, и на все окружающее со стороны. Ты сможешь сразу начать заниматься своими делами, улаживать их.

Окружение — это наша карьера, образ жизни, наш бизнес, работа, наша недвижимось, словом то, чем мы владеем и то, что нас окружает.

Отношения — это сфера наших контактов с близкими людьми.

Самореализация — это сфера воплощения нас в жизни, то на сколько реализованы идеи, имманентные нашей природе, тому, что дано от рождения.

Свобода — это сфера нашей жизни, которая принадлежит только нам, это сфера в которой мы можем независимо и непринужденно принимать решения и маневрировать.

Финансы — это наши доходы, расходы, материальные ресурсы.

Яркость жизни — это счастье, радость и восторг в нашей жизни, на сколько они присутствуют и сопровождают её.

Здоровье — это сфера нашей степени биологического соответствия нашей природе, отсутствия болезней, хорошего настроения, работоспособности.

ПОЧЕМУ НУЖНО ЗАПИСЫВАТЬ СНЫ И ВАЖНЫЕ ДЛЯ ТЕБЯ СОБЫТИЯ ЖИЗНИ, И КАК ЭТО ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ?

В нашем приложении Оптимульти есть возможность записывать свои сны и события жизни. Это нетривиальный и мощный инструмент мягкого и плавного управления своей жизнью. Далее я расскажу, как это работает.

Сны — это не пустые картинки бессознательного, и то, что тебе снится — это не просто так, и ни один сон не является случайным. Но поскольку нет внятного толкователя снов, то люди просто забивают на сны, ведь нет возможности их как-либо интерпретировать. Но если выстроить свою собственную систему интерпретации снов, то можно разобраться, какой сон с чем связан и каков смысл того, что приснилось.

Мы предлагаем выстроить свою собственную индивидуальную систему толкования своих снов.

Наше приложение позволяет выстроить свой собственный интерпретатор своих же снов. Этот интерпретатор будет хорошо работать на своих сновидениях, но практика показывает, и на чужих сновидениях культурно близкого человека он тоже работает в некоторых вещах. Для практических целей управления своей жизнью важно понимать себя, и понимание своих снов — это колоссальный шаг к самому себе.

Поговорим теперь о важных событиях жизни. Есть события, которые непосредственно связаны с нашей жизнью, а есть неважные события. Логично на первые обращать внимание, а вторые пропускать мимо. В нашей жизни такой огромный поток событий и информации, что приходится жить только важными событиями для себя любимого. События жизни мы можем сами себе создавать, а также они могут происходить случайно. В предельной дискретизации наша жизнь состоит из последовательностей событий маленьких и больших, большой и маленькой важности, а также они касаются разных сфер нашей жизни.

В нашем приложении можно записывать сны и важные для тебя события жизни, каждому событию и сну можно присвоить уровень важности, а также сферы жизни, к которым по твоему мнению он относится. Если таким делом заниматься длительное время, от 90 дней, то начинается процесс установления связей между тем, что снится и тем, что происходит в жизни. Ты начинаешь интуитивно чувствовать, какие события наиболее вероятны в ближайшее время по тому, что тебе приснилось. Это дает преимущества для того, чтобы увеличить вероятность желаемых событий и снизить нежелаемых.

Есть еще одна серьезная причина записывать важные события — это настройка интуиции на более важные и желаемые события. В приложении Оптимульти можно каждому событию применить важность дня, месяца, трех месяцев или года, а потом сделать фильтр по важности, таким образом ты всегда можешь посмотреть, какие важные события произошли за год, квартал и месяц. Такой взгляд на жизнь помогает трезво смотреть на свои успехи, понимать свой жизненный путь.

ПОЧЕМУ НУЖНО ЗАПИСЫВАТЬ ИДЕИ, И КАК ЭТО ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ?

В нашем мобильном приложении Оптимульти отведена целая область для записи идей. Каждая из идей отмечается датой и несколькими сферами жизни, к которым относится эта идея. Таким образом идея классифицируется, на что в жизни она может повлиять в большей степени на равне с этим идеи классифицируются по важности.

Наши идеи определяют нашу жизнь. Наша жизнь материализуется идеями, которые «крутятся» в наших «головах». Если постоянно отслеживать идеи, которые нас посещают, то можно существенно продвинуться в понимании себя и своего жизненного пути и своего будущего.

В приложении ты можешь записывать сколько угодно идей, каждая из которых будет помечена тобой по степени важности в твоей жизни, а также на какие из сфер жизни она может повлиять, все идеи сохраняются в историю, и в любое время ты можешь посмотреть, какие идеи и когда приходили в твою голову и понимать, как они материализовываются. Особенно интересно наблюдать за этим процессом на длительных промежутках времени от одного года, но еще интереснее от пяти лет :)

Полезно время от времени просматривать идеи, которые были записаны ранее, таким образом понимать свой «идейный комплект» который действует в настоящее время. Это очень хорошо помогает разбираться в своей жизни.

Примеры идей, которые могли бы быть записаны

— Перфекционизм. Я пытаюсь все сделать не как получается и было бы уместно, а сверх того, с ненужными улучшениями. Идет в противоположность реализму.

— Идея вины. Я живу так, чтобы не испытывать чувства вины. Таким образом, моя жизненная траектория выстраивается не так как я хочу, а так, чтобы избежать чувства вины, если обойтись без него, то траектория будет более прямой и быстрой.

— Идея жадности. Я переедаю в ресторанах со «шведским столом», потом мучаюсь целый день. Это приводит не к пользе, а наоборот ко вреду. Эта идея проявляется и в остальных сферах жизни.

— Идея покататься на яхте. Откуда-то взялась такая идея и часто приходит в голову. К чему бы это?

— Идея смены места жительства. Есть такая идея, она часто появляется, когда меня не устраивает текущая ситуация. Возможно, эта идея оформляет мое другое желание — бороться и победить, с помощью более приемлемого в текущей ситуации паттерна? Скорее всего так, и следует заняться другой ситуацией.

— Идея покупки ботинок. Частенько думаю о покупке зимних ботинок. Полюбому скоро куплю. Зима на носу.

— Идея рождения детей. Часто меня посещает. Эта идея что-то сформирует, а может быть это замаскированное сексуальное желание? Надо проверить.

Наша жизнь так устроена, что материя всегда формируется и подстраивается под идеи, сначала идет идея, а потом уже материальность. Но вот загвоздочка в том, что на идеями трудно уследить, и порой наша материальность формируется бесконтрольно. Наше приложение помогает отследить свой «идейный комплект», и наблюдать за его разверткой, следовательно управлять им. Кроме того можно наблюдать за эволюцией своих идей и жизни в целом.