Задание «Потрогай»

Кто-то любит, когда его трогают, кто-то любит трогать, а кто-то не признается себе в том, что любит и то и другое. Люди очень сексуальные и трогательные, в прямом смысле существа, которые любят заниматься сексом и телесными практиками. Для того, чтобы наладить сексуальную жизнь придется все-таки научиться трогать людей, разрешать себе это делать и получать от этого удовольствие.

В задании «Потрогай» тебе предлагается совершить телесный контакт с незнакомым человеком, причем это должно быть не скрытое, случайное прикосновение, а именно целенаправленное «пожатие», чтобы человек, которого ты трогаешь именно понял, что это ты его специально трогаешь. Вложи в это «пожатие» все свое внимание. Трогай долго. Задержи «пожатие» дольше, чем этого позволяют «нормы» как ты их себе представляешь. Ты узнаешь, что людям это в основном нравится :)

Потрогай человека, который нравится и которого хочется потрогать. Без разговоров. Потрогай. За любую часть тела, хоть за попу, хоть за бровь. Выполнять 10 раз и вообще всегда. Нет никакого наказания за то, что ты потрогал человека, так что трогай в свое удовольствие сколько тебе угодно. Научись трогать так, чтобы это стало образом жизни. Вообще, когда ты трогаешь человека первым, это всегда переводит инициативу в коммуникации в твои руки, можешь это использовать.

Еще важный момент. Трогай людей как наедине, так и в обществе других людей, например на собрании или в общественном транспорте, на вечеринках и там, где ты бываешь. Не делай исключений по месту — умей трогать и вести себя сексуально в любом месте.

Порядок выполнения:

— Выбираешь человека, которого потрогаешь

— Подходишь и трогаешь

— В момент «пожатия» не надо говорить ничего, вложи в пожатие все свое внимание, зафиксируй внимание человека на «пожатии»

— Выполни упражнение 10 раз — трогай людей обоих полов и трансгендеров тоже, изложи свои впечатления в отчете. Что было сделано хорошо? Что можно было сделать лучше?