Задание «Выйди на улицу ночью»

Приблизительно в 3—5 часов утра выйди на улицу ночью. Желательно это сделать зимой в мороз и не очень тепло одевшись — накинь пуховичок на футболку, не надевай подштанники. Выйди на улицу и постой, подумай. Вокруг никого нет, ты один. В домах света нет, все спят. Посмотри на небо. Посмотри вдаль. Почувствуй, как холод проникает под одежду. Почувствуй смерть рядом. Почувствуй, что ты не так уж важен в этом мире. Насладись этим. Насладись тем миром, который сильнее тебя. Почувствуй смерть рядом. А ведь она всегда рядом. Днем все также, как сейчас, только появляется суета: автомобили, люди. Но то, что ты чувствуешь сейчас — оно есть всегда. Просто суета позволяет не замечать этого. Научись не замечать суету. Научись думать о «вечном». Почувствуй ее. А ведь она всегда рядом, просто обычно скрыта за ширмой повседневности.

А теперь вспомни, что у тебя есть дом, там тепло. Может быть там тебя ждут. Возвращайся домой. Если есть решения, которые ты хочешь принять, можешь их принимать. Состояние трезвости теперь у тебя есть.

Порядок выполнения:

— Настройся на ночь для выполнения задания. Лучше чтобы не было дел ни вечером, ни утром. Концентрация на деле

— Поставь будильник на 3:00 — 4:00, встань и приведи себя в порядок. Максимально проснись, даже больше чем днем, такое возможно, ведь у тебя настоящее дело

— Выйди на улицу и прислушайся к своим чувствам. Находись на улице столько, сколько нужно

— Вернись домой, продолжая прислушиваться к себе

— Напиши отчет. Что нового ты ощутил? Как тебе вечность, получилось ли ее ощутить? Получилось ли ощутить состояние «дома»?